DEVELOPPER SON EFFICACITE PROFESSIONNELLE

Permettre aux participants de développer les moyens nécessaires pour être plus efficaces sur leur poste de travail notamment en puisant dans leurs propres ressources.

Formation

Tarif :
INTER : à partir de 600 € Net
INTRA : Nous consulter
Durée : 12 heures sur 2 jours
Groupe : De 4 à 10 personnes
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Permettre aux participants de développer les moyens nécessaires pour être plus efficaces sur leur poste de travail notamment en puisant dans leurs propres ressources.

Objectifs

  • Être plus performant au travail
  • Atteindre des objectifs
  • Gérer son stress
  • Mieux s'organiser et gérer son temps
  • Développer ses capacités relationnelles
  • Avoir une attitude assertive

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Contenu

ETAPE 1 : Définir le sentiment d’efficacité

Quel est votre sentiment d’efficacité personnelle ?

Qu’est-ce que l’efficacité professionnelle ?

Comment être plus performant au travail ?

 

ETAPE 2 : Se fixer des objectifs efficaces

Pourquoi se fixer des objectifs ?

Comment distinguer objectif, but et tâche ?

Comment garantir l’atteinte de l’objectif ?

 

ETAPE 3 : Augmenter son bien – être

Quels sont les sentiments à développer ?

Quel état d’esprit pour se sentir bien ?

Comment lutter contre le stress ?

 

ETAPE 4 : Rester maître de son temps

Comment exploiter son chronotype ?

Comment tuer les temps morts ?

Comment gérer les interruptions ?

Comment éviter de reporter au lendemain ?

 

ETAPE 5 : Maîtriser l’art de l’organisation

Comment planifier efficacement ?

Comment hiérarchiser les priorités ?

Comment organiser ses actions quotidiennes ?

Comment structurer son espace de travail ?

 

ETAPE 6 : Augmenter son potentiel relationnel

Quels sont les profils relationnels ? Et le vôtre ?

Quelles sont les aptitudes nécessaires pour un bon relationnel ?

Comment développer ces aptitudes ?

 

ETAPE 7 : Développer son assertivité

Qu’est-ce que l’assertivité ?

Comment s’exprimer avec assertivité ?

Pédagogie

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Une approche pédagogique hautement interactive basée sur la méthode interrogative qui permet de susciter l’implication et la réflexion des apprenants en les faisant participer aussi souvent que possible.
  • Une variété d’exercices et d’exemples sont proposés avec des moments de partage d’expérience et de réflexion sur les sujets abordés. Ainsi, les participants pourront se familiariser avec les compétences visées à chaque étape.
  • Un QCM final permet d’évaluer les participants et d’optimiser l’efficacité de la formation en les amenant à s’interroger sur les points clés.
  • Un support pédagogique est remis à chaque stagiaire.

 

Moyens techniques et matériels :

  • Support de cours relié
  • Paperboard
  • Vidéoprojecteur

Type public

Tout public

Méthode d'évaluation

Questionnaire préalable à la formation afin d’évaluer les points forts et les besoins spécifiques des stagiaires ;
Livret de suivi pédagogique contenant le programme, le questionnaire préalable et le tableau de suivi pédagogique de l’action de formation ;
Questionnaire de satisfaction de l'action de la formation.

Prochaines sessions

N° session : 190071A
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journée
matin
après-midi
12 heures sur 2 jours
38100 GRENOBLE
EFFICACITE PROFESSIONNELLE / DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL

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Tarif : 600 € NET