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À PROPOS DU CENTRE DE FORMATION

FormaQuietude est un organisme de formation professionnelle spécialisé dans le développement personnel et bien-être de la personne.

Notre centre de formation est ouvert à toute personne qui souhaite devenir sophrologue et/ou praticien en Massage Bien-être, ainsi qu'aux professionnels de santé, de soins, d'éducation ou de la relation d’aide qui désirent se spécialiser dans les domaines de la santé et du social.

Nos formations s'adressent également aux entreprises désireuses de développer leurs compétences et/ou dynamiser leurs ressources.

PROCHAINES FORMATIONS

N° session : 190002A
MASSAGE SOPHRO-RELAXANT
Dulundi27aumercredi29maimai2019
Dulundilun.27-aumercredimer.29maimai2019
21 heures sur 3 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - SPECIALISATIONS

MASSAGE SOPHRO-RELAXANT

420 € HT -15 %Tarif : 357 € NET
Cette alliance de la sophrologie et du massage a pour but d’aider celui qui en bénéficie à retrouver un meilleur équilibre émotionnel, physique et mental. En mettant en place une induction de sophrologie au début du massage, on plonge le massé dans un état de relaxation profonde qui lui permet de profiter réellement de l’instant présent et de mettre de côté les pensées angoissantes et paralysantes. En effet, la sophrologie possède de nombreux bienfaits tels qu'une diminution du tonus musculaire et de la douleur, une aide pour mieux gérer ses émotions, une aide pour mieux dormir, une meilleure gestion du stress et donc une meilleure concentration, une reconnexion avec son corps et encore une aide à retrouver confiance en soi. Elle permet alors d'entrer dans un état propice à la détente et à la réception du massage par le relâchement total. Elle améliore donc l'expérience du massage par la suite. Pendant la pratique de la sophrologie, des exercices de respiration consciente, et de détente musculaires et corporelles vont être réalisés. Elle se pratique en position allongée pour enchaîner directement avec le massage et ainsi favoriser une détente absolue de tout le corps. Le massage sophro-relaxant est donc un bon moyen d'augmenter la sensation de détente et de se reconnecter intimement avec soi.
OFFRE SPECIALE DECOUVERTE
N° session : 190060A
PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX
Lelundi03juinjuin2019
Lelundilun.03juinjuin2019
7 heures
38100 GRENOBLE
EFFICACITE PROFESSIONNELLE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

Tarif : 350 € NET
Comprendre l'enjeu des risques psychosociaux ne s'est jamais révélé aussi important qu'aujourd'hui. En effet, que ce soit à travers le stress, l'épuisement professionnel ou encore la violence, la souffrance au travail touche de plus en plus de personnes. Il est donc nécessaire d'agir afin de prévenir, repérer et se protéger des risques psychosociaux. Dans ce sens, la formation sur la prévention des risques psychosociaux permet de savoir identifier les facteurs de risques au sein de l'entreprise, mais aussi les cas de souffrance au travail notamment à travers la description des conséquences liées aux risques psychosociaux tant à l'échelle individuelle que collective. Cette formation présente également des moyens de prévention et d'action tel que le développement de la qualité de vie au travail par exemple
N° session : 190063A
GESTION DU STRESS GRACE A LA RELAXATION
Lemardi04juinjuin2019
Lemardimar.04juinjuin2019
7 heures
38100 GRENOBLE
EFFICACITE PROFESSIONNELLE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

GESTION DU STRESS GRACE A LA RELAXATION

Tarif : 350 € NET
Le stress au travail fait partie intégrante de la notion de risques psychosociaux. Apparue dans le monde du travail dans les années 2000, cette notion de risques psychosociaux (RPS) traduit l’expositions des salariés à des dangers provoquant une atteinte et/ou une dégradation de leur santé mentale et physique. Selon l’INRS, les entreprises françaises ont déboursé en 2007 entre 1,9 et 3 milliards d’euros, ce qui correspond aux couts des soins, aux pertes liées à l’absentéisme, aux arrêts d’activité et aux décès prématurés. Dû à une évolution du travail qui vise toujours plus de productivité, le stress touche de plus en plus de salariés. Dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et de promotion de la qualité de vie au travail, il est nécessaire de comprendre les origines du stress et de présenter quelques leviers d’actions.

LE CENTRE DE FORMATION EN CHIFFRES

 Nous avons le plaisir de vous communiquer quelques chiffres de notre bilan d'évaluation de fin de formation sur les 4 dernières années.

91 %

De nos stagiaires sont

Très satisfaits

de l'adéquation entre

les objectifs annoncés 

et l'action de formation

 

 

89 %

De nos stagiaires sont

globalement

Très satisfaits

de nos actions de formation

100 %

De nos stagiaires 

recommandent nos actions

de formation