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À PROPOS DU CENTRE DE FORMATION

FormaQuietude est un centre de formation professionnelle qui dispense un enseignement original et de qualité en s'appuyant sur les voies traditionnelles et les courants les plus récents.

Notre centre de formation est ouvert à toute personne qui souhaite devenir sophrologue-relaxologue et/ou praticien en Massage Bien-être, ainsi qu'aux professionnels de santé, de soins, d'éducation ou de la relation d’aide qui désirent se spécialiser dans les domaines de la santé et du social.

Nos formations s'adressent également aux entreprises désireuses de développer leurs compétences et/ou dynamiser leurs ressources.

PROCHAINES FORMATIONS

N° session : 190005A
MASSAGE BEBE
Lelundi29avrilavr.2019
Lelundilun.29avrilavr.2019
7 heures
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - SPECIALISATIONS

MASSAGE BEBE

Tarif : 180 € NET
Désormais présent dans toutes les civilisations et les cultures du monde, l'art du massage est aujourd'hui reconnu comme une véritable source de bien-être, favorable à la santé, à la détente et à la guérison. Cela est encore plus vrai chez le nourrisson. En effet, le manque de « toucher » peut être dramatiques chez un bébé. L'absence de contact peut même enclencher la mort chez certains nouveau-nés. Les bienfaits du massage chez les bébés ne sont donc plus à démontrer aujourd’hui. Si le massage stimule le système endocrinien, nerveux, cardiaque et respiratoire, rebooste le système immunitaire et favorise l'oxygénation de tous les tissus, il est surtout la plus belle source de stimulation chez un bébé, à la fois sur le plan sensoriel et psychomoteur mais aussi émotionnel et affectif. Le massage est en lui-même ce qui va lui permettre de tisser du lien avec tout ce qui l'entoure.
N° session : 190020A
MASSAGE INDIEN AYURVEDIQUE ABHYANGA
Dulundi13aumercredi15maimai2019
Dulundilun.13-aumercredimer.15maimai2019
21 heures sur 3 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - TECHNIQUES DE BASE

MASSAGE INDIEN AYURVEDIQUE ABHYANGA

Tarif : 360 € NET
C'est certainement la plus ancienne technique du monde. Elle naît il y a environ 6000 ans et se définit comme une branche de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda. Le massage Abhyanga qui signifie « Massage à l'huile » est issu de l'Ayurveda, médecine indienne signifiant « Sciences de la vie ». Il se pratique souvent avec de l'huile de sésame tiède. IL a pour principe d'agir sur les 7 chakras, points d'énergie dans le corps afin de faire circuler le prana, l'énergie vitale selon la tradition Ayurvédique. Le massage est rythmé et profond et permet donc de dynamiser l'organisme tout en relaxant celui qui décide de l'essayer. La personne qui effectue le massage s'occupe du corps entier sans oublier les orteils mais aussi le cuir chevelu. Cette pratique possède de nombreux bienfaits pour la santé de celui ou celle qui en bénéficie. En effet, elle permet de réduire les tensions musculaires notamment après l'effort, de lutter contre l'insomnie ou encore de réguler l'appareil digestif. De plus, le massage peut se révéler utile en termes de bienfaits physiques en réduisant la cellulite, en améliorant le grain de peau et le teint plus généralement. Ce massage indien est donc l'idéal pour éliminer le stress tout en restant dynamique et prenant soin de sa santé.
Remise (-15 %), soit 3 026 Euros le pack : " Massage Bien-être - Techniques de base " (10 modules + Installation du professionnel) - Remise (- 10 %) à partir de 5 modules en Massage Bien-être
N° session : 190038A
GESTION DU STRESS AU TRAVAIL
Lesjeudi16etvendredi17maimai2019
Lesjeudijeu.16-etvendrediven.17maimai2019
14 heures sur 2 jours
38100 GRENOBLE
EFFICACITE PROFESSIONNELLE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL

Tarif : 660 € NET
Le stress au travail fait partie intégrante de la notion de risques psychosociaux. Apparue dans le monde du travail dans les années 2000, cette notion de risques psychosociaux (RPS) traduit l’expositions des salariés à des dangers provoquant une atteinte et/ou une dégradation de leur santé mentale et physique. Selon l’INRS, les entreprises françaises ont déboursé en 2007 entre 1,9 et 3 milliards d’euros, ce qui correspond aux couts des soins, aux pertes liées à l’absentéisme, aux arrêts d’activité et aux décès prématurés. Dû à une évolution du travail qui vise toujours plus de productivité, le stress touche de plus en plus de salariés. Dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et de promotion de la qualité de vie au travail, il est nécessaire de comprendre les origines du stress et de présenter quelques leviers d’actions.
N° session : 190034A
RELAXATION LUDIQUE POUR ENFANT EN SITUATION DE HANDICAP
Dulundi20aumercredi22maimai2019
Dulundilun.20-aumercredimer.22maimai2019
21 heures sur 3 jours
38100 GRENOBLE
SOPHROLOGIE-RELAXATION / PSYCH / ANIMATION / RELAXATION LUDIQUE

RELAXATION LUDIQUE POUR ENFANT EN SITUATION DE HANDICAP

Tarif : 870 € NET
Cette formation permet de réaliser des ateliers d'activités ludiques dans un espace de détente et de bien-être en maîtrisant les techniques de relaxation ludique adaptées à l'enfant en situation de handicap. Génératrice de bien-être et formidable outil de connaissance de soi, la Relaxation est une méthode d’accompagnement de détente et de décontraction musculaire, basée sur des exercices et différentes techniques, ayant pour but de rééquilibrer le corps et l’esprit afin d’améliorer son bien-être. A travers le jeu et en utilisant certains outils, la Relaxation Ludique vise à l’apaisement des tensions sur le plan physique et à un retour au calme sur le plan psychique. En travaillant sur l’interaction existante entre le corps et le psychisme, la Relaxation Ludique est une méthode à la fois douce et dynamique, structurante et apaisante et, dans tous les cas, un outil formidable destiné à un large public pour l’apprentissage de la connaissance de soi. La relaxation ludique est particulièrement efficace chez l'enfant en situation de handicap : Découvrir son corps, Se calmer Se concentrer, Libérer les tensions, Gérer les conflits, Soutenir l'attention, Atteindre des objectifs, Développer les habiletés motrices, Développer les habiletés sociales, Appréhender le monde grâce aux 5 sens, Renforcer sa confiance en soi, Développer ses aptitudes, Contre-balancer son handicap, Vaincre ses peurs, ses phobies, ses TOC, ses addictions, Respecter les règles

LE CENTRE DE FORMATION EN CHIFFRES

 Nous avons le plaisir de vous communiquer quelques chiffres de notre bilan d'évaluation de fin de formation sur les 4 dernières années.

91 %

De nos stagiaires sont

Très satisfaits

de l'adéquation entre

les objectifs annoncés 

et l'action de formation

 

 

89 %

De nos stagiaires sont

globalement

Très satisfaits

de nos actions de formation

100 %

De nos stagiaires 

recommandent nos actions

de formation