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À PROPOS DU CENTRE DE FORMATION

FormaQuietude est un organisme de formation professionnelle spécialisé dans le développement personnel et bien-être de la personne.

Notre centre de formation est ouvert à toute personne qui souhaite devenir sophrologue et/ou praticien en Massage Bien-être, ainsi qu'aux professionnels de santé, du soin, du social, de l'éducation ou de la relation d'aide qui désirent se spécialiser en sophrologie-relaxation, périnatalité, animation et aide au développement de l'enfant, animation et assistance auprès de personnes âgées, assistance de toute personne en situation de handicap, techniques de massages bien-être.

Nos formations s'adressent également aux entreprises désireuses de développer leurs compétences et/ou dynamiser leurs ressources.

PROCHAINES FORMATIONS

N° session : 190029A
MASSAGE REFLEXOLOGIE PALMAIRE
Lesjeudi19etvendredi20septembresep.2019
Lesjeudijeu.19-etvendrediven.20septembresep.2019
14 heures sur 2 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - TECHNIQUES DE BASE ET SPECIAL

MASSAGE REFLEXOLOGIE PALMAIRE

Tarif : 260 € NET
La réflexologie palmaire qui trouve son origine en Chine et en Égypte, consiste à effectuer un massage sur des zones précises des mains afin de soigner des maux du corps entier. En effet, cette partie du corps regroupe plus de trois mille terminaisons nerveuses reliées à tout le reste du corps. Les points massés se situent sur les paumes des mains et sur les phalanges des doigts. Chaque zone va avoir des bienfaits spécifiques sur une partie précise du corps. C'est donc une technique utilisée pour soulager certaines douleurs telles que le mal de tête pour lequel il faudra masser la deuxième et troisième phalange du pouce ou encore le mal de dos où il faudra cette fois se concentrer sur les côtés internes des mains. Plus généralement, ce massage est utilisé pour relaxer, recentrer, favoriser la circulation sanguine, favoriser la circulation lymphatique, aider le corps à s'harmoniser et soigner l'asthme et les allergies. Les gestes effectués sont des pressions sous forme de micro massages circulaires ou linéaires. La réflexologie des mains possède donc les mêmes techniques et bienfaits que celle des pieds mais a l'avantage de pouvoir se réaliser rapidement et en tous lieux. Elle constitue donc un massage efficace pour soulager rapidement certaines douleurs ou le stress à tout moment.
Remise (- 10 %) à partir de 5 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Remise (- 15 %) à partir de 10 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Guide "Installation du professionnel" offert à partir du 3ème module.
N° session : 190023A
MASSAGE SUEDOIS SPORTIF
Dulundi23aumercredi25septembresep.2019
Dulundilun.23-aumercredimer.25septembresep.2019
21 heures sur 3 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - TECHNIQUES DE BASE ET SPECIAL

MASSAGE SUEDOIS SPORTIF

Tarif : 360 € NET
Le massage suédois est un massage visant à soulager les douleurs musculaires des sportifs. Il a été mis en place au 19ème siècle par le médecin, enseignant et sportif Per Henrick Ling qui s’est, pour cela, inspiré des massages chinois. Pour s’effectuer, le massage nécessite l’ étude du corps et le dialogue avec la personne concernée. Il permet ainsi la préservation de la santé et la résolution de certains maux. Bien réalisé, le massage améliore alors la circulation sanguine et également la circulation lymlphatique, réduit les tensions musculaires, aide à soulager certaines maladies chroniques comme la fibromyalgie, aide à lutter contre les troubles du sommeil, assouplit la peau et favorise la suppression des toxines. Un bien-être général semblable à celui ressenti après une séance de sport se manifeste rapidement. Pour se faire, celui ou celle qui effectue le massage va utiliser plusieurs techniques telles que l’effleurage pour éveiller le corps, le pétrissage, la friction, les percussions etc… Le massage se réalise à l’aide d’huiles, notramment l’huile de carotte connue pour ses vitamines et son effet sur la réduction du taux de cholestérol dans le sang. Le massage suédois est l’idéal pour préparer son corps à un effort sportif intense ou se détendre après l’exploit et éliminer les courbatures.
Remise (- 10 %) à partir de 5 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Remise (- 15 %) à partir de 10 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Guide "Installation du professionnel" offert à partir du 3ème module.
N° session : 190031A
MASSAGE BIENVEILLANT PERSONNE FRAGILE
Lesjeudi26etvendredi27septembresep.2019
Lesjeudijeu.26-etvendrediven.27septembresep.2019
14 heures sur 2 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - TECHNIQUES DE BASE ET SPECIAL

MASSAGE BIENVEILLANT PERSONNE FRAGILE

Tarif : 290 € NET
Le « massage bienveillant pour personne fragile » peut se pratiquer soit habillé soit légèrement dévêtu. Il respecte ainsi la pudeur et la morphologie de la personne massée. Ce massage spécifique aux personnes âgées, malades ou en situation de handicap sont un bon moyen de remédier à la solitude parfois ressentie par ces personnes fragiles. Souvent plus pudiques, les personnes âgées ou en situation de handicap n’aiment généralement pas les massages. C’est pourquoi, il convient d’adapter le massage en le présentant sous différentes formes : Les massages minutes permettent à la personne de rester habillée et assise en se concentrant sur une ou plusieurs parties du corps tels les mains, les épaules, les pieds ou le cou. Lors de massage plus long, les techniques seront adaptées s’il lui est difficile de changer de position. Les bienfaits de ce type de massage sont multiples : il permet à la personne massée de se réapproprier son corps, de se relaxer grâce à la présence d’une personne avec qui elle établit une relation de confiance, de reprendre confiance en elle mais aussi de soulager certains maux dus à la vieillesse, la maladie ou un handicap comme les raideurs musculaires, l’arthrite, la détérioration des os et des muscles ou encore la tendinite. Les massages peuvent également aider certaines personnes âgées et malades à supporter des traitements lourds et douloureux. Les mouvements du massage vont être doux et s’adapter au corps de la personne concernée.
Remise (- 10 %) à partir de 5 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Remise (- 15 %) à partir de 10 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Guide "Installation du professionnel" offert à partir du 3ème module.
N° session : 190016A
MASSAGE JAPONAIS ASSIS AMMA
Lesjeudi03etvendredi04octobreoct.2019
Lesjeudijeu.03-etvendrediven.04octobreoct.2019
14 heures sur 2 jours
38100 GRENOBLE
MASSAGE BIEN-ETRE / MASSAGES BIEN-ETRE - TECHNIQUES DE BASE ET SPECIAL

MASSAGE JAPONAIS ASSIS AMMA

Tarif : 260 € NET
Le Amma, signifiant « calmer par le toucher » est un massage japonais issu des arts traditionnels de guérison chinois. Il permet une détente corporelle et mentale par acupuncture sans utiliser d'aiguilles. Le massage Amma assis s'est, quant à lui, développé aux États-Unis dans les années 1980, reprenant les techniques du Amma mais rendant celui-ci plus accessible puisqu'il pouvait être réalisé en tout lieu à condition de posséder la chaise de massage. Son fondateur David Palmer a alors mis en place un « kata » c'est-à-dire un enchaînement précis de gestes : pressions, étirements, percussions, tapotements et effleurage. Cela se réalise sur la partie haute du corps, c'est-à-dire le dos, les bras, les hanches, les mains, la nuque, et la tête. Le massage dure une vingtaine de minutes et la personne massée peut garder ses vêtements. Le Amma assis est alors devenu particulièrement adapté pour les entreprises par sa facilité de mise en place et ses bienfaits sur les employés. En effet, il favorise la circulation du sang et de l'énergie, réduit les tensions musculaires et le stress, soulage des douleurs et donne une sensation de détente physique et psychique immédiate qui augmente la concentration de l'individu. Le Amma assis est donc le massage le plus accessible et rapide pour des effets de relaxation et de concentration immédiats.
Remise (- 10 %) à partir de 5 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Remise (- 15 %) à partir de 10 inscriptions simultanées en massage Bien-être ; Guide "Installation du professionnel" offert à partir du 3ème module.

LE CENTRE DE FORMATION EN CHIFFRES

 Nous avons le plaisir de vous communiquer quelques chiffres de notre bilan d'évaluation de fin de formation sur les 4 dernières années.

91 %

De nos stagiaires sont

Très satisfaits

de l'adéquation entre

les objectifs annoncés 

et l'action de formation

 

 

89 %

De nos stagiaires sont

globalement

Très satisfaits

de nos actions de formation

100 %

De nos stagiaires 

recommandent nos actions

de formation